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当前位置：首页 > 问题大全 > 感觉自己记忆力下降是什么原因

感觉自己记忆力下降是什么原因问

42岁2024年12月14日 18:53:49

病情描述：

感觉自己记忆力下降是什么原因

医生回答(1) 答

徐运主任医师
南京鼓楼医院向他提问

感觉自己记忆力下降的原因通常包括年龄增长、睡眠不足、压力过大等。
1、年龄增长
随着年龄的增长，大脑的生理功能逐渐减弱，尤其是海马体的细胞数量和功能会逐渐减少，从而导致记忆力下降。
2、睡眠不足
长期睡眠不足会导致大脑无法充分休息，影响记忆力的正常发挥。此外，睡眠不足还可能导致大脑中神经递质的失衡，进一步影响记忆力。
3、压力过大
若机体长期处于高压力状态下，大脑会分泌大量的皮质醇，会影响大脑神经元之间的连接，导致记忆力下降。

2024-12-14

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