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当前位置：首页 > 问题大全 > 痛经可以喝牛奶吗

痛经可以喝牛奶吗问

33岁2024年12月14日 18:46:31

病情描述：

痛经可以喝牛奶吗

医生回答(1) 答

张向宁主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

痛经病人通常可以喝牛奶，但需适量喝，不宜过量喝。
牛奶中含有较多的钙离子，如果病人适量喝，可以补充体内所需钙离子，促进血红蛋白的合成，放松子宫肌肉，减少疼痛。由于牛奶中含有较多的蛋白质，并且病人在痛经期间，体内的胃肠道蠕动较慢，若过量喝，可能会导致蛋白质摄入过量，增加胃肠道负担，影响机体吸收营养元素，易使免疫功能下降。
病人可以通过热水袋、热毛巾等物品对腹部进行热敷，可以缓解痛经。

2024-12-14

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