咬肌能不能自己消退问

咬肌一般不能自己消退，但可以通过减少咬肌的使用、打瘦脸针、手术切除等方式避免咬肌增大或使其变小。

1、减少咬肌的使用

人一般在咀嚼、讲话、大笑时都可引起咬肌的运动，咬肌每天都会活动，一般不能自己消退。但是可以通过减少咬肌的运动，避免咬肌进一步增大，比如避免经常性食用坚硬的食物，如排骨、板栗、杏仁、榛子等或者避免长时间的讲话、大笑等。

2、打瘦脸针

瘦脸针的注射的药物是A型肉毒毒素，可使咬肌肌肉松弛，咬肌就会逐渐萎缩，从而达到减小咬肌的目的。

3、手术切除

如果咬肌体积较大，也可以通过部分咬肌切除术的手术方式使咬肌缩小。