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断奶后胸软趴趴怎么办问

36岁2024年01月17日 18:45:24

病情描述：

断奶后胸软趴趴怎么办

医生回答(1) 答

邵英主任医师
吉林大学第一医院向他提问

断奶后胸软趴趴一般可以通过穿合适内衣、按摩和食物调理等改善。
1、穿合适内衣
因为断奶后，乳房短时间由于乳腺组织萎缩下垂，随着时间延长胸部就会恢复正常。可以穿戴尺寸大小适宜的内衣将乳房托起来。
2、按摩
通过对乳房进行手法按摩，比如手掌从乳房基底部轮流握住左右两个胸部顺时针按摩，直到感觉胸部微微发热，可以帮助促进胸部乳房的乳腺发育，能很好的改善乳房下垂的情况。
3、食物调理
也可以多吃谷类食物和含有雌激素的食物，比如木瓜、蜂王浆、豆浆等，帮助促进乳腺组织发育。

2024-01-17

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