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月经期间能不能吃人参果

49岁2024年01月17日 18:36:49
病情描述:

月经期间能不能吃人参果

医生回答(1)
  • 霍则军
    霍则军主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    月经期间一般可以吃人参果,但不建议多吃。

    人参果是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,具有很好的滋补作用。因此,适量吃人参果可以补充营养,促进新陈代谢,增强免疫力,缓解月经期间的不适症状,所以月经期间一般可以吃人参果。但是,需要注意,人参果性温,不宜过多食用,特别是对于月经量较少的女性。同时,在月经期间也需要注意保持饮食的均衡,不要食用过于刺激、辛辣、生冷的食物,如辣椒、冷饮等。

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