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糖尿病可不可以吃橙子会升高血糖吗

49岁2024年12月06日 18:26:23
病情描述:

糖尿病可不可以吃橙子会升高血糖吗

医生回答(1)
  • 汪艳芳
    汪艳芳主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    糖尿病患者一般能少量吃橙子,是否会升高血糖需要根据进食量进行分析。

    糖尿病患者平时需要严格控制饮食中的糖分摄入,避免进食含糖量过高的食物。每一百克橙子中含有8.5克的糖,不属于含糖量丰富的水果,所以糖尿病患者可以少量食用,而且橙子中含有丰富的维生素、矿物质、水分等营养成分,食用后可以为机体提供营养,增强机体抵抗力。

    人体每天的新陈代谢需要消耗一定的糖分,所以平时适当食用橙子并不会对血液中的葡萄糖水平产生太大的影响,也不会导致血糖升高,如果长期大量进食橙子,可导致吸收的糖分无法及时被消耗,此时一般会导致血糖升高。

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