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当前位置：首页 > 问题大全 > 糖尿病主食可不可以吃馒头

糖尿病主食可不可以吃馒头问

29岁2024年01月17日 18:25:21

病情描述：

糖尿病主食可不可以吃馒头

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

糖尿病患者主食一般可以吃馒头。
馒头中主要含有淀粉，其属于多糖，和单糖相比，升糖速度相对较慢；尤其是杂粮馒头，升糖速度更慢，因此对于糖尿病患者而言，通常可以选择馒头当做主食。但是吃完馒头后需要适当减少其它食物的摄入量，防止导致血糖升高。
此外，糖尿病患者每日蔬菜食用量尽量控制在500g左右，两餐之间可以适量进食低升糖指数的水果。注意不可饮酒，也不能吃腌制、烟熏的食物。

2024-01-17

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