两岁宝宝睡觉头上出汗怎么回事怎么办问

两岁宝宝睡觉头上出汗见于以下几种原因：

1、体温调节作用

宝宝体温调节功能比较差，晚上核心温度比白天降低0.5℃左右，为了降低核心温度，宝宝就要出汗，这个时候可以给宝宝洗温水澡，能够帮助宝宝降低核心温度，有助于减少出汗；

2、室内温度

宝宝睡觉的时候，室内温度不能过高，温度过高，孩子穿的衣服太多，包裹太严，不利于散热，孩子就会出现出汗多的情况；

3、佝偻病

宝宝两岁要补充适当的钙剂以及维生素D，多参加室外活动，有助于维生素D合成，如果维生素D缺乏或者是钙缺乏，会造成宝宝出汗过多的情况。

另外，孩子体液调节功能比较差，所以会出汗来调节体内平衡，宝宝出汗多要注意补充水分，还要注意锌的补充，出汗多会丢失锌，孩子会出现缺锌的症状，如厌食或者食欲减退等。