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3岁3个月女孩身高体重标准

3岁2024年01月17日 18:13:55
病情描述:

3岁3个月女孩身高体重标准

医生回答(1)
  • 王世红
    王世红副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    3岁3个月女孩身高一般在85.4厘米到108.1厘米之间,平均在96.3厘米,体重一般在10.23千克到20.10千克之间,平均在14.13千克。

    身高、体重可能受遗传、饮食、睡眠、锻炼、疾病等原因因素的影响,导致不同人群的身高、体重存在差异,在标准范围内均属于正常,但若女孩身高低于96.3厘米,体重低于14.13千克,则可能存在发育迟缓。

    饮食上可食用牛奶、酸奶、乳酪等富含钙和蛋白质的食物,促进机体生长,还可以吃些猪肝、瘦猪肉、鸡蛋等富含维生素D的食物,促进钙的吸收,避免养成挑食、偏食的不良习惯。需保持充足的睡眠,促进大脑发育,进行打羽毛球、跳绳、游泳等体育活动,刺激机体生长激素分泌,来促进身高的增长。

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