预防甲流的十项饮食对策问

甲流即甲型H1N1流感，临床上并没有预防甲型H1N1流感的十项饮食对策，但通过均衡营养、适当运动、接种疫苗等均可预防甲型H1N1流感。

1、均衡营养

日常避免挑食或单一饮食，可多吃些维生素、蛋白质等营养丰富的食物，以补充人体所需营养，增强免疫力，从而降低感染甲型H1N1流感的概率。

2、适当运动

可选择合适的运动方式，如跑步、跳绳、游泳等，适当运动可增强体质，预防甲型H1N1流感。

3、接种疫苗

可规范接种甲型H1N1流感疫苗，以预防型H1N1流感病毒感染。