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锁骨骨折康复训练方法问

28岁2024年12月14日 17:51:32

病情描述：

锁骨骨折康复训练方法？

医生回答(1) 答

史占军主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

锁骨骨折康复训练方式包括腕关节的屈伸、肩关节的屈伸、肩关节内收外旋等。
1、腕关节的屈伸
在骨折后的早期，应该先进行肢体远端的锻炼，先从握拳以及腕关节的屈伸动作开始，逐渐开始锻炼肘关节，循序渐进。
2、肩关节的屈伸
在骨折后的三周左右，病情基本稳定，可以进行肩关节的屈伸，慢慢活动，以不引起疼痛为宜，避免再次损伤。
3、肩关节内收外旋
在骨折后的4~6周一般可以拆除外固定，这时可以进行肩关节的内收外旋动作，有利于增加肌肉的力量，促进肢体功能的恢复。

2024-12-14

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