重感冒吃什么饭问

重感冒患者可进食高蛋白食物、高维生素食物、清淡食物等。

1、高蛋白食物

重感冒患者如果没有明显的胃肠不适症状，可进食高蛋白食物，例如鸡蛋羹、鸡汤、瘦肉粥等，补充丰富的蛋白质可提高身体素质，有助于病情恢复。

2、高维生素食物

患者也可以进食高维生素食物，如蔬菜汤、清炒蔬菜以及新鲜的水果等，有助于提高免疫力，加快身体恢复。

3、清淡食物

重感冒患者还需注意清淡饮食，烹饪的食物中避免放入辣椒、花椒、胡椒等调味品，同时避免过量放入钠盐，防止影响恢复。