总是腰疼腰酸怎么回事问

总是腰疼腰酸常考虑腰肌劳损、骨刺、骨质疏松、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等情况。

1、腰肌劳损

该病主要由急性损伤未愈、慢性炎症刺激、腰椎先天畸形等因素引起的，腰部的软组织受到不同程度的损伤，就容易出现腰疼、腰酸等不适症状。

2、骨刺

骨刺的常见原因包括骨关节炎、力学刺激、其他免疫性疾病等，如果骨刺位于腰部，持续刺激或者压迫腰部的软组织或者神经，就会出现腰疼、腰酸等表现。

3、骨质疏松

该病一般与骨形成减少、骨吸收增加等因素有关，如果患者平时饮食习惯较差，人体没有摄入足够的维生素D和钙元素，就可能降低骨密度，诱发疾病，使腰部频繁出现疼痛、酸胀等症状。

4、腰背肌筋膜炎

该病的病因不明，可能与长期肌肉损伤、环境、急性损伤未能及时治疗等因素有关，腰背部筋膜组织发生炎症反应，会使腰部出现明显的疼痛和酸胀感。

5、腰椎间盘突出症

该病多与椎间盘退变、损伤、遗传、腰椎发育异常等因素有关，椎间盘突出时会压迫或者刺激神经和软组织，产生腰疼、腰酸等表现。