更年期失眠问

于女性而言，更年期通常指围绝经期综合征，男性一般指男性更年期。一般情况下，在这一阶段出现失眠症状多是性激素下降、不寐·肝火扰心证、植物神经紊乱等因素引起的，需要通过药物治疗、日常护理等方式进行改善，具体分析如下：

1.性激素下降

从中年期过渡到老年期时，男性、女性体内的性激素都会发生相应变化，女性体内的雌激素会减少，男性体内的雄激素会降低。所以会出现情绪暴躁、失眠、多梦等症状。女性可以遵医嘱使用结合雌激素片、尼尔雌醇片等药物补充雌激素，男性可以遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、睾丸片等药物补充雄激素。

2.不寐·肝火扰心证

此病多是肝火旺盛导致的，患者会出现不寐多梦、彻夜不眠、目赤耳鸣、头晕头胀等不良症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝汤、复方枣仁胶囊等药物进行治疗。平时清淡饮食，避免出现紧张、烦躁等情绪。

3.植物神经紊乱

当人体频繁出现焦虑、抑郁、冲动等情绪时，便会引发植物神经紊乱，患者会因此出现心慌、头痛头晕、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。平时适当进行慢跑、散步等体育锻炼，放松身心；睡觉前不要喝过浓的咖啡。

此外，抑郁症也可引发上述症状，建议患者到医院进一步检查，再对症处理。