老年失眠症咋治疗问

老年失眠症如何治疗，应先明确病因，常见于衰老、精神疾病、脑血管疾病等，应及时就诊。

一、生理因素

随着年龄的增长，脑部神经细胞会越来越少，此时也会影响正常的睡眠，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，也可以使用热水泡脚，能够改善睡眠时间短的情况。

二、病理因素：

1、精神疾病

比较常见的疾病，包括神经衰弱、焦虑症等。多考虑跟精神压力过大有关，可能会导致植物神经处于兴奋的状态，容易伴随肢体颤抖、心慌心悸等症状，也会对睡眠造成一定的影响。可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以进行心理疏导。出现了过度焦虑的情绪时，也可以在医生的指导下合理使用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，平时需要学会调整自身的情绪。

2、脑血管疾病

常见于脑出血、脑梗塞等，可能会损伤到脑部的神经，容易出现记忆力减退、注意力不集中等症状，也会影响睡眠质量。严重影响的睡眠质量时，可以在医生的指导下，合理使用复方酸枣仁胶囊、安神补脑液、甜梦胶囊等药物进行治疗，从而起到养心安神的效果。

老年失眠症还有可能跟冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等心血管疾病等原因有关，明确病因后应进行针对性的治疗。