宝宝肠绞痛，妈妈如何忌口问

宝宝肠绞痛，妈妈应该忌辛辣性刺激性食物、忌不易消化的食物、忌容易产气的食物。具体分析如下：

1.忌辛辣性刺激性食物

如辣椒、咖啡、胡椒等，这些食物可能会刺激胃肠道黏膜，参与乳汁分泌，导致宝宝喝了之后对肠道产生刺激。

2.忌不易消化的食物

如年糕、粽子等，可能会让肠道蠕动速度减慢，影响营养吸收，从而降低乳汁质量。宝宝喝了这样的乳汁，也可能会消化不良，加重肠绞痛。

3.忌容易产气的食物

常见的有红薯、土豆、洋葱等，这些食物可能会影响吸收能力，引起腹部胀气。让宝宝肠绞痛更严重。

如果要选择母乳喂养，妈妈也应该调整饮食，尽量选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、南瓜等，也可以适当补充蛋白质，但是不宜吃太油腻的食物。宝宝出现肠绞痛，家长可以给宝宝按摩腹部。