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宝宝吃鱼肝油吃到多大就不用吃问

1岁2024年01月17日 17:27:26

病情描述：

宝宝吃鱼肝油吃到多大就不用吃？

医生回答(1) 答

何兵副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

通常宝宝吃鱼肝油吃到两岁就不用吃了。
宝宝在两岁之前，多以母乳和奶粉为主食，其中含钙量较多，但是维生素D含量较少，此阶段口服鱼肝油可以补充维生素D，从而避免出现佝偻病。而在宝宝两岁之后，基本可以摄入各种食物，同时户外活动的时间较多，在食物以及阳光的作用下，体内一般不会再缺乏维生素、钙质等各种营养物质，因此无需再吃鱼肝油。
建议家长平时多带宝宝晒太阳，促进维生素D的合成。但是注意避免在强烈的阳光下直晒，以免中暑。

2024-01-17

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