来月经痛经怎么办问

来月经痛经，女性可以进行心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，且做好生活管理。

1、心理治疗

痛经容易增加女性精神压力，建议进行心理疏导，消除负面情绪，避免加重病情。

2、药物治疗

女性可以根据医生的指导合理使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或者双氯芬酸钠缓释片等药物减轻症状。

3、物理治疗

药物治疗无效时，女性可以选择经皮电神经刺激治疗、高强度聚集超声技术等物理方法改善不适。

4、手术治疗

如果症状严重，宫颈狭窄所致的痛经可以进行宫颈扩张术，而子宫内膜异位症引起的痛经可以进行病灶切除术。

5、生活管理

女性应该养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，稳定情绪，避免引起内分泌紊乱，从而加重痛经。女性月经期间还应该做好保暖措施，调整饮食，远离辛辣刺激和生冷寒凉性的食物，可以多进食清淡的易消化食物。