试管移植后吃什么食物比较合适问

试管移植后吃一些富含淀粉类食物、高蛋白类食物、富含纤维的食物和维生素丰富的食物比较合适。具体建议如下：

1.富含淀粉类食物

试管移植后运动量减少，消化能力下降，米粥、面包、疙瘩汤、面条等的摄入，既能保证能量供给，也有养胃的作用。

2.高蛋白类食物

能够为胚胎生长提供足够养分，也可以增强母体的免疫力，如鸡蛋、牛肉、鱼肉、大豆、鸡胸肉等。

3.富含纤维类食物

如芹菜、豆芽等，促进肠道蠕动，减少便秘，利于胚胎着床。

4.富含维生素类食物

苹果、葡萄等，补充每日所需维生素，使胚胎健康发育。

另外，还要注意试管移植后可通过多饮水、多排尿的方式冲洗尿道，避免尿路感染；养成定时排便的习惯，避免因便秘或憋尿刺激子宫引发宫缩，不利于胚胎着床。由于运动量减少以及黄体酮的作用，容易导致便秘，除了养成定期排便的习惯，也可在每天睡前喝一杯蜂蜜水或早起喝一杯淡盐水等。