治疗失眠应该看什么科问

失眠可以到精神心理科、睡眠医学科就诊，常见的因素有心理因素、生理因素、环境因素、药物因素等。

失眠是多种因素引起的睡眠障碍，可以到精神心理科、睡眠医学科就诊。引起失眠的常见的原因有心理因素、生理因素、环境因素、药物因素、生活行为因素、个性特征因素、精神疾病等，会导致持续的精神紧张，引起入睡困难，容易早醒，影响工作。

治疗失眠首先要明确病因，且消除病因，通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法，改善睡眠的时间，恢复正常的生活。日常注意避免睡前喝咖啡和茶水，不要抽烟喝酒，睡前3~4小时之内避免剧烈的体育运动。

失眠要及时就诊，在医师的指导下治疗，不能自行用药，以免引起不良的反应。