保养卵巢吃什么问

如果想保养卵巢，可以食用富含维生素E的食物、富含蛋白质的食物等，必要时可以服用对症性药物。

1、富含维生素E的食物

由于维生素E属于抗氧化剂，具有延缓卵巢功能衰退、维持体内激素正常分泌的作用，因此可以多食用富含维生素E的食物，比如猕猴桃、甘蓝、菠菜等，从而保养暖巢。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质是细胞、组织的重要成分，并且可以促进体内雌激素的分泌，从而滋养卵巢，因此平时也可以多食用富含蛋白质的食物，比如牛奶、大豆、鸡蛋等。

3、药物

针对更年期需要保养卵巢的女性，通常需要服用尼尔雌醇、炔雌醇、己烯雌酚等药物进行治疗。