想怀孕，想知道哪天是排卵日怎么办问

想知道哪天是排卵日通常可通过月经周期推算、体温测定、宫颈黏液观察法等方式确定。

1、月经周期推算

月经正常的女性，排卵日一般是下次来月经的前14天。但是，如果平时月经不规律，此种月经周期推算意义不大。

2、体温监测

排卵以前的基础体温常较低，排卵后体温平均上升0.5度左右，女性坚持测体温，如果发现体温升高0.5度左右，提示可能有排卵，此时安排合理同房，可提高受孕成功率。

3、宫颈黏液观察法

排卵日女性体内激素发生变化，宫颈黏液呈清澈透明拉丝状，此种情况可通过经验丰富的医生判断，以明确排卵日的大概范围。