备孕期间同房注意事项问

备孕期间同房注意事项包括规律性生活、选择女性排卵期同房、同房后避免立即活动等。

1、规律性生活

建议一周不超过三次性生活，以免降低男性精子质量或是因为纵欲过度导致人体精神疲乏，影响白天工作效率。

2、选择女性排卵期同房

月经周期正常的女性在下次月经来潮前14天左右是排卵日，排卵日前5天与后4天连同排卵日当天是排卵期，备孕期间可以选择在此阶段适当增加同房次数，可以提高女性受孕成功率。

3、同房后避免立即活动

同房后的女性避免立即起身活动，可以适当卧床抬高臀部半小时，有助于提高受孕几率。