胃溃疡怎么养问

胃溃疡需要通过合理饮食、注意卫生、谨慎用药、稳定情绪等方式进行调养。

1、合理饮食

胃溃疡患者日常饮食应该尽量以清淡为主，比如米粥、鸡蛋羹、烂面条等，少吃辛辣、生冷以及油腻食物，以免刺激胃黏膜。此外，建议保持三餐规律，避免过饱过饥，有助于调养胃部。

2、注意卫生

胃溃疡多数与幽门螺杆菌感染有关，不注意饮食卫生是感染幽门螺杆菌的主要原因，所以胃溃疡患者需要注意养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，外出就餐使用公筷，有助于预防感染，保护胃部。

3、谨慎用药

部分药物对胃黏膜有明显的损伤作用，比如非甾体抗炎药就是典型代表，所以胃溃疡患者需要注意谨慎服用此药物，如果有必要应该先咨询医生。

4、稳定情绪

心理压力大、情绪波动也会诱发或者加重胃溃疡，所以患者需要注意保持良好的情绪，避免生气动怒，有助于养胃护胃。