脑动脉硬化吃什么食物好问

针对于患者出现了脑动脉硬化的情况，在饮食上要注意以清淡饮食为主，可以适当的增加新鲜蔬菜的摄入量，比如，球甘蓝、花椰菜、青花菜、紫甘蓝、羽衣甘蓝、抱子甘蓝、胡萝卜、萝卜、芫青、美洲防风、牛蒡、婆罗门、芹菜、叶用莴苣、莴苣、莴笋、蕹菜、莙荙菜、苋菜、冬寒菜、落葵、茼蒿、芫荽、茴香、荠菜等。

同时还要减少辛辣刺激食物的摄入，减少高油脂食物的摄入，除此之外，坚果中油脂的含量也是很高的，适量的食用坚果，可以帮助补充能量、补充营养成分，但是如果大量的进食坚果，就会加重血管的负担，比如松子、杏仁、榛子、花生、瓜子、核桃、巴旦木等等。

动物内脏、奶油制品、蛋糕、糖类等等都要减少食用，最好可以做到不吃。对于出现了脑动脉硬化的患者，还需要进行血脂的监测，如果出现了高脂血症的情况，患者要及时口服降脂的药物进行治疗。