焦虑状态算不算病问

焦虑状态算作一种心理障碍，被认为是病态的一种表现。焦虑状态是一种精神状态，通常表现为担忧、紧张、惊恐、不安等情绪。如果这种情绪过于强烈，持续时间过长，并且影响到了个体的生活、工作和社交活动，那么就可能是一种心理障碍，被称为焦虑症。焦虑症是一种心理疾病，需要得到专业的治疗和支持。然而，对于一些短暂、轻微的焦虑状态，我们可以通过自我调节、放松技巧等方法来缓解。

需要注意的是，焦虑状态和焦虑症是两种不同的概念。大多数人在日常生活中会有短暂的焦虑情绪，只要不会对生活和工作造成太大影响，是可以自我调节的。而对于长期、严重的焦虑症，却需要专业的心理治疗。如果您感到焦虑持续不退，应及时寻求心理医生的帮助。