长期焦虑会得什么病问

长期焦虑会引发多种疾病。长期处于焦虑状态会给身体带来很大的压力，从而导致多种疾病的发生。焦虑症患者常常出现失眠、心悸、乏力、胸闷、头痛、胃肠不适等不适症状。长期患有焦虑症的人还容易出现抑郁、压力性溃疡、高血压、冠心病、糖尿病等生活方式疾病，严重的还会出现抑郁症、强迫症、恐慌症、躁狂症等精神疾病，甚至有人会出现抑郁症导致的自杀等极端情况。

需要注意的是，焦虑症若不及时得到治疗，发展至长期，将会对身体和精神造成很大的危害，极大地影响生活质量和工作效率，因此及时寻求专业医生的帮助很关键。此外，平时的保健也非常重要，如运动、均衡饮食、合理的作息习惯以及心理调节等都能有效地缓解焦虑情绪。