惊恐发作属于重度焦虑症吗问

惊恐发作属于重度焦虑症。焦虑症是指一种焦虑障碍，主要表现为持续性、过度的或不现实的忧虑，焦虑和恐惧情绪。而惊恐发作是一种突然出现的强烈恐惧和身体不适的症状，常伴随着心悸、憋气、胸闷、出汗等症状。根据DiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders（DSM-5）的标准，惊恐障碍属于焦虑症的一种，主要特征是出现反复发作的惊恐发作。因此，可以认为惊恐发作属于重度焦虑症。

需要注意的是，如果出现惊恐发作等焦虑症状，应及时就医，接受专业治疗。此外，建立健康的生活方式，例如适量运动、规律作息、减少饮食刺激等，也有助于缓解焦虑症状。