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早上起来腰疼怎么办问

33岁2024年12月14日 16:43:23

病情描述：

早上起来腰疼怎么办？

医生回答(1) 答

黎健伟副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

早上起来腰疼可能是睡姿不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起，需根据原因选择缓解腰疼的方式。
若夜间睡姿不当导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，可引起腰疼，可按摩腰部肌肉，并使用热毛巾热敷，可促进局部血液循环，缓解疼痛。若长期进行重体力劳动，可导致腰部肌肉出现慢性损伤，可服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物缓解疼痛。腰椎间盘突出患者，突出的椎体压迫周围组织神经引起疼痛，可通过半椎板切除术、椎间融合术等手术解除压迫，缓解不适。

2024-12-14

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