磨牙怎么治问

磨牙治疗方针

治疗主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏，减轻肌肉关节的症状为目的，阻断病因，减少损害。对症治疗

一、心理治疗。确实有精神、心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度，消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作，必要时口服安定片。

二、减轻大脑兴奋。睡前休息放松，做适当的体操，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态，调动患者的自我意识、自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。

三、肌肉松弛疗法。颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用、体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩。