近视眼冷敷好还是热敷好问

近视眼冷敷更好。近视眼常常会伴随眼部疲劳感和眼疲劳症状，如干涩、痒感、视物模糊等。冷敷可以缓解眼部肌肉的疲劳，舒缓眼部的不适感。同时，据研究显示，冷敷可以使眼部软组织收缩，缩小眼球的直径，有助于缓解近视眼的症状。热敷虽然可以促进血液循环，缓解眼部肌肉的紧张，但同时也会增加眼部疲劳感和干涩感，所以并不适宜。

需要注意的是，冰敷过久会导致局部毛细血管痉挛，引起眼部缺血、缺氧或神经干扰，所以每次冰敷应控制在15-20分钟。同时，使用冷敷物时需避免直接敷在眼睛上，以免损伤角膜，最好是将冷敷物包裹在柔软的布料中敷在眼部周围。