早上醒来总是觉得眼睛干涩怎么办问

早上醒来眼睛干涩一般属于正常现象，不需要特殊处理；但是如果症状较重，可能与干眼症疾病有关，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等加以缓解改善。

1、饮食调理

建议患者多吃些富含维生素A、Ω-3脂肪酸等营养成分的食物，如胡萝卜、猪肝、鱼、虾等，并多饮水，以预防干眼症，缓解眼睛干涩的症状。

2、生活调理

保证充足的睡眠，避免长时间用眼及熬夜，防止引起眼睛疲劳，导致眼睛干涩症状加重。

3、药物治疗

如眼睛干涩症状明显，可遵医嘱使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物滴眼治疗，缓解眼部干涩症状。