滤泡性咽炎的日常注意事项有哪些问

滤泡性咽炎患者日常需要加强体育锻炼、保持心情舒畅、调整饮食结构以及做好呼吸道防护等。

1、加强体育锻炼

病情恢复后日常可以适当增加体育锻炼，如慢走、瑜伽、游泳等，有助于增强体质。

2、保持心情舒畅

避免长时间处于焦虑、抑郁、激动等不良情绪中，以免影响疾病恢复。

3、调整饮食结构

烹调方式应以蒸、煮等方式为主，保证食物细软容易消化，可以增加新鲜果蔬的摄入，避免吃辛辣、刺激的食物。

4、做好呼吸道防护

避免在有粉尘、化学气体的环境中生活，必要时需要佩戴防护面具或口罩，减少粉尘的吸入。