鼻塞睡不着觉怎么办问

鼻塞睡不着觉多数考虑与感冒、鼻炎等导致鼻腔分泌物较多阻碍通气有关，可通过鼻腔冲洗、局部热敷或使用鼻喷药物等方式加以缓解。

1、鼻腔冲洗

患者可用生理盐水或鼻腔冲洗器对鼻腔进行冲洗，可以减少鼻腔分泌物，有助于改善鼻塞的症状。

2、局部热敷

患者可以用热毛巾热敷鼻部，并配合手指轻轻按摩鼻部，有利于促进鼻腔血液循环，改善鼻塞症状。

3、使用鼻喷药物

鼻塞严重时，患者可遵医嘱选择含有布地奈德、糠酸莫米松或曲安奈德等药物成分的鼻喷药物，可以减轻鼻黏膜炎症，减少鼻腔分泌物，改善鼻塞的症状。