高血糖能吃苹果吗问

高血糖一般能吃苹果。

高血糖的患者，可以在血糖平稳阶段吃苹果，但是存在一定限制条件。

苹果当中含有较丰富的微量元素以及膳食纤维素，可以作为血糖平稳阶段的患者补充相关营养成分，但苹果当中含有较高的糖分，如进食不规范可以导致血糖异常升高，对身体健康产生一定影响。

如果那种口感比较甜腻，比如比较软面的那种苹果，它里面含有的糖分相对来说，就会比较高一些，对于血糖高的患者，不建议选择。同一种品种的苹果，量不一样，导致吃完之后对血糖的影响会有所差异。建议放在饭前吃，饭前一至两个小时最佳，不要放在饭后，饭后吃的话有可能会加重餐后高血糖。建议进食苹果量不宜过多，每次进餐在50-100克。

高血糖患者，应在医生的指导下食用，以免出现血糖升高，对身体产生不良影响。