糖尿病人牛奶什么时候喝最好问

糖尿病人喝牛奶的时间没有具体限制，在一天任何时间段都可以喝，不过要合理控制摄入量。

牛奶是日常生活中常见的食物之一，其中含有较为丰富的蛋白质、钙、磷、铁、无机盐等营养成分，而糖分含量相对较低，适合糖尿病人饮用。糖尿病人饮用牛奶的时间没有具体限制，在早中晚都可以饮用，一天摄入250毫升左右比较合适，可以有效为身体补充营养，提高免疫力。不过需要注意的是，一般不建议在空腹状态下饮用牛奶，否则不容易被消化吸收，可能会对肠胃产生损伤，引起腹痛、腹泻等症状。

对于糖尿病人来说，需要合理计算一天摄入的总量，不可以暴饮暴食，要注意低脂低糖，平时可以适当选择红薯、西兰花、苹果等食物，还要注意适当运动，并严格遵医嘱使用降糖药物控制血糖。