血糖偏高怎样调理问

一般来说，血糖偏高可以通过饮食控制以及运动调理的方式进行调理，必要时需要进行药物治疗。

1.饮食控制

患者日常要注意控制饮食，控制糖分的摄入，避免食用糖果、巧克力等含糖量较高的食物，可以适量食用鱼肉、鸡肉等食物补充蛋白质，多食用黄瓜、菠菜等深色蔬菜。

2.运动调理

如果血糖偏高，患者日常还应该适当运动，比如快走、骑自行车等，最好是在餐后1小时左右运动，可以消耗机体的能量和热量，增强人体对胰岛素的敏感性，从而帮助降低血糖。

3.药物治疗

如果通过以上调理血糖没有明显变化，或者进一步上升，患者可以遵医嘱口服格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物降低血糖。