血糖6.3算高吗问

血糖6.3的正确描述为血糖6.3mmol/L，是否算高取决于测量血糖的时间。具体情况如下：

1、如果是在空腹状态下进行血糖测量，正常范围值应该在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，而血糖为6.3mmol/L则代表高血糖。

2、如果是在餐后测量血糖，餐后血糖的正常值应该不超过11.1mmol/L，此时血糖测量为6.3mmol/L，则属于正常的血糖值，不属于高血糖。

在发生高血糖后，建议在日常饮食中严格控制饮食，合理搭配，科学用餐，避免食用高糖、高脂、高油腻、辛辣刺激的食物，多喝水，适当的增加体育运动锻炼，有助于控制血糖在正常范围之内。