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当前位置：首页 > 问题大全 > 空腹锻炼血糖会升高吗

空腹锻炼血糖会升高吗问

38岁2024年12月14日 16:11:54

病情描述：

空腹锻炼血糖会升高吗

医生回答(1) 答

黎慧清副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

通常情况下，空腹锻炼可能不会导致血糖升高，但是日常生活中要避免剧烈活动。
平时可以空腹锻炼身体，适当的进行体育锻炼，可以促进身体内的新陈代谢，有利于糖分转化成热量排出体外，促进血糖在体内的代谢。但是平时要避免做一些剧烈的锻炼，否则会导致肌肉部位受到损伤。日常生活中需要及时调整自身的饮食结构，避免空腹锻炼后吃一些含糖量较多的食物。
如果体内的血糖水平持续升高，可能会伴随着多食、多尿、多饮等不适的症状，需要及时就医接受专业的治疗。

2024-12-14

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