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感冒跑步好吗问

23岁2024年01月17日 16:00:00

病情描述：

感冒跑步好吗？

医生回答(1) 答

许爱国主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染跑步一般不好。
上呼吸道感染通常由于感染因素、过度劳累、环境因素等情况所致，此时机体免疫力较为低下，而跑步会消耗体内大量能量，不利于消除体内的病原体，还可能受凉，加重病情，所以上呼吸道感染跑步一般不好。
若患者病情加重，可遵医嘱应用复方公英胶囊、柴黄软胶囊、清热解毒片等药物治疗。此外建议患者注意休息，保持充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯，如避免熬夜、适当午睡、早睡早起等。

2024-01-17

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