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感冒期间可以运动吗问

30岁2024年12月14日 15:58:24

病情描述：

感冒期间可以运动吗

医生回答(1) 答

李宏副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

感冒期间可以适度运动。
感冒是由细菌或病毒感染上呼吸道引发的急性炎症，通常感冒期间适度运动可以加快全身血液循环，促进新陈代谢，有利于清除体内病原体，加快病情的恢复。但是如果感冒期间过度运动，会消耗机体大部分能量，使身体更加疲惫，导致免疫力进一步下降，从而加重病情，严重的患者甚至会引发心肌炎，因此感冒期间应当适度运动。
感冒患者还需要注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，规律作息，避免过度劳累。

2024-12-14

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