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感冒了能吃肉吗问

47岁2024年12月14日 15:57:55

病情描述：

感冒了能吃肉吗

医生回答(1) 答

黄国华副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

感冒即上呼吸道感染，一般能适量吃肉，但应注意烹饪方式。
肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，上呼吸道感染的患者适量吃肉有助于补充身体所需能量，增强机体免疫力，但患者在食用时应避免通过烧烤、腌制、油炸等方式进行烹饪，还应避免放入过多的调味料，防止增加胃肠负担，加重不适症状。
日常生活中患者应以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激的食物，促进病情恢复。

2024-12-14

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