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感冒了可以运动吗问

37岁2024年01月17日 15:57:55

病情描述：

感冒了可以运动吗

医生回答(1) 答

许爱国主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

感冒即上呼吸道感染，应根据具体情况判断是否可以运动。
上呼吸道感染通常与病毒、细菌感染有关，患者病情较轻时，一般可以适当进行体育运动，有助于增强身体免疫力，促进病情恢复，但因避免剧烈运动，避免身体能量消耗过度；患者若病情较重，一般不建议进行体育运动，应以休息为主，防止加重不适症状。
日常生活中患者应多吃新鲜的蔬菜水果，做好防寒保暖工作，并改善不良的生活习惯，促进病情恢复。

2024-01-17

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