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宝宝有点缺锌吃什么补呢问

3岁2024年12月14日 15:42:04

病情描述：

宝宝有点缺锌吃什么补呢

医生回答(1) 答

周艳梅主任医师
武汉大学人民医院向他提问

宝宝有点缺锌可以吃的食物通常包括含锌的食物、含有膳食纤维的食物等，药物通常包括补锌药物，具体分析如下：
1.含锌的食物
宝宝可适量食用虾皮、紫菜、黑芝麻等锌元素比较丰富的食物，能起到补锌的作用。
2.含有膳食纤维的食物
宝宝同时也要适量食用含有膳食纤维的食物，如草莓、橘子、菠萝等，促进胃肠蠕动，提高消化效率，促进锌元素的吸收。
3.补锌的药物
家长也可以遵医嘱为宝宝应用补锌的药物进行治疗，如葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等，补充锌元素，缓解症状。

2024-12-14

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