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新生宝宝不爱睡觉怎么办

1岁2024年12月14日 15:41:38
病情描述:

新生宝宝不爱睡觉怎么办

医生回答(1)
  • 周艳梅
    周艳梅主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    新生宝宝不睡觉可能是由睡眠环境不佳、生物钟紊乱、缺钙等因素引起的,需根据原因做针对性治疗,具体如下:

    1、睡眠环境不佳

    家长应保持宝宝睡眠环境安静、昏暗、温度适中,能够增加宝宝舒适度,从而提高睡眠质量。

    2、生物钟紊乱

    宝宝生物钟紊乱时家长需培养宝宝分辨白天黑夜。白天需让宝宝处于明亮、嘈杂的环境中,夜晚需让宝宝处于昏暗、安静的环境中,能够使宝宝作息规律,从而改善不睡觉的情况。

    3、缺钙

    母乳喂养宝宝母亲日常需多补充富含钙质的食物,能够增加母乳中钙元素。严重缺钙时可遵医嘱使用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液进行治疗,能够降低神经兴奋性,提高宝宝睡眠质量。

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