脊椎炎日常护理方法问

脊椎炎即脊柱炎，日常护理方法主要有保持关节功能位、合理运动、均衡膳食、心理辅导等。

1、保持关节功能位

患者需要注意站立时挺胸、收腹、双眼平视前方；坐位时胸部直立；睡觉时采取仰卧位，并选择硬板床以及矮枕。以上措施有助于使脊柱关节保持功能位姿势，预防关节畸形。

2、合理运动

患者平时可以进行深呼吸、用力咳嗽的运动，有助于扩张胸廓，增强脊柱旁肌肉力量以及肺活量，从而改善脊柱疼痛、畸形等现象。

3、均衡膳食

保持饮食结构均衡，可以多摄入富含钙质、维生素的食物，多吃水果蔬菜，增强抵抗力，促进脊柱炎尽早恢复。

4、心理辅导

家属需要多鼓励安慰患者，使患者对疾病有正确的认知，避免出现焦虑、抑郁等不良心理状态，不利于脊柱炎恢复。