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盆骨宽怎么办问

22岁2024年01月17日 15:37:55

病情描述：

盆骨宽怎么办？

医生回答(1) 答

高嵩涛主任医师
河南省人民医院向他提问

盆骨宽可以通过饮食调理、生活护理、运动护理等方法进行治疗。
1.饮食调理
患者可以多补充一些含钙质的食物，比如牛奶、奶酪、豆浆、白菜等，多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助提高自身免疫力，改善盆骨宽的症状。
2.生活护理
患者平时要注意少坐多动，养成良好的坐姿习惯，避免塌腰，站立时尽量收紧臀部的肌肉，保持良好的作息习惯。
3.运动护理
患者平时可以多做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、游泳等，帮助改善盆骨宽的症状。

2024-01-17

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