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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎病不枕枕头好吗

颈椎病不枕枕头好吗问

36岁2024年01月17日 15:37:54

病情描述：

颈椎病不枕枕头好吗？

医生回答(1) 答

程田副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

颈椎病患者不枕枕头并不好。
颈椎病患者应根据自身情况选择长度、高度合适的枕头，不枕枕头或使用过高、过低的枕头均有可能导致患者颈椎异常受力，从而导致病情加重。一般枕头的长度以超出平卧时肩宽10-16cm为宜，高度则以头颈部下压时保持一拳高度为宜。
此外，颈椎病患者平时需注意保护颈椎，不可长时间低头、伏案，自觉颈部疼痛僵硬时可适当按摩或进行热敷。

2024-01-17

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