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怎么能预防癌症问

34岁2024年12月14日 15:34:18

病情描述：

怎么能预防癌症？

医生回答(1) 答

赵艳霞副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

引起癌症的原因有很多，癌症是无法彻底预防的，但是可以通过饮食调节、改善生活方式、积极控制高危因素等方法降低患癌症的风险。
1、饮食调节
平时要尽量吃清淡有营养的食物，保证膳食多样性和营养均衡，尽量避免食用腌制食物、过于油腻的食物，忌食霉变食物。
2、改善生活方式
坚持适当运动，保证充足的睡眠不要熬夜，注意劳逸结合，养成良好的心态。
3、积极控制高危因素
高血压、糖尿病、高脂血症等多种慢性病都是引起癌症的风险因素，建议患者积极治疗控制好血压、血糖、血脂等指标。

2024-12-14

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