预防结肠癌的办法问

如果想要预防结肠癌发生，需及时调整饮食习惯、适当锻炼身体、定期进行身体检查等。

1、及时调整饮食习惯：平时尽量以清淡易消化的食物为主，适量增加膳食纤维和维生素的摄入。饮食上避免食用过多油腻、辛辣以及生冷刺激性食物。

2、适当锻炼身体：日常生活中多参加体育锻炼，比如跑步、游泳、骑自行车、打羽毛球等，提高身体免疫力，降低癌症的发生几率。

3、定期进行身体检查：有结肠癌家族史的人及50岁以上的成人，需定期去医院做结肠癌筛查，以便及时发现异常，及早采取治疗措施。